Como empresária, você é uma mulher ocupada. Quer você seja uma jovem mulher de negócios que está apenas começando ou uma mãe e proprietário de uma empresa que está na prática há mais de uma década, pode ser difícil equilibrar seu trabalho e sua vida pessoal. No entanto, é importante reservar um tempo para você mesmo fazer algo divertido e relaxante, bem como se envolver em sua comunidade de uma forma que não envolva diretamente seus negócios.
caviar é o que
Aqui estão algumas idéias de quais classes e clubes você poderia ingressar em sua própria comunidade.
Um curso de autodefesa
Você sabia que homicídio é uma das principais causas de morte para mulheres? Considere fazer um curso de autodefesa sozinho ou com outras mulheres em sua vida. Você aprenderá sobre questões de segurança das quais deve estar ciente, situações em que pode se encontrar e como proceder para se defender nessas situações. Fazer um curso de autodefesa também oferece vários benefícios; aumenta a confiança e o poder, aguça os reflexos e aumenta a consciência.
Um Kickball ou Liga de Beisebol
Os esportes ao ar livre durante a primavera, verão e outono são divertidos para grupos de adultos que procuram desabafar fora do trabalho e da vida doméstica. As ligas de kickball e beisebol são duas opções populares que requerem pouco equipamento e não precisam de uma compreensão de regras complexas. Na verdade, é muito simples. Um grupo de adultos que se inscreve em um clube comunitário como este pode se reunir uma vez por semana ou uma vez por mês. É uma ótima maneira de sair com outros profissionais que desejam uma fonte divertida de relaxamento após um longo dia de trabalho.
Mesmo que você não seja uma pessoa atlética, ainda pode se divertir jogando kickball ou beisebol com outras pessoas em sua comunidade. Esses ambientes devem ser zonas livres de julgamento, onde os adultos podem simplesmente se divertir. Você faria amizade com outras pessoas em sua comunidade que talvez ainda não conheça, e pode até ser apresentado a outros proprietários de negócios e mulheres empresárias. Apenas lembre-se de não usar um bastão raspado quando estiver abaixo de 65 graus lá fora quando você está jogando beisebol!
Aula de ioga
Outra ótima aula para se juntar à sua comunidade é aquela iniciada por um instrutor de ioga licenciado. Praticar ioga é uma ótima maneira de fazer exercícios moderados alguns dias por semana. Permite maior flexibilidade e força e até ajuda na saúde cardiovascular e no alívio da dor. A ioga também relaxa o corpo e a mente. Pode ajudar a aliviar os sentimentos de ansiedade e estresse e ajudar na concentração.
Participar de uma aula de ioga em sua comunidade, especificamente, também permite que relacionamentos sejam construídos com outros proprietários de negócios ocupados, jovens empresárias e mães que procuram um hobby relaxante fora de suas agendas lotadas. Como proprietária de uma empresa, você provavelmente pode utilizar uma fonte divertida de relaxamento em sua comunidade que lhe permitirá fazer novas amizades com outras pessoas semelhantes a você em sua cidade.
Uma aula de reforma em casa
Talvez você esteja interessado em melhorar a aparência da sua casa. Você pode passar muito tempo no seu negócio, mas é ótimo voltar para casa, para um lugar que parece e é bom. Em média, os proprietários americanos mudam cada cinco a sete anos . No entanto, você não precisa se mudar para morar em uma casa que você ama. Considere matricular-se em um curso de reforma doméstica para que você possa aprender como passar por uma reforma doméstica no estilo DIY.
Os cursos de reforma de casas geralmente são ministrados por pessoas com experiência em projetos imobiliários e de decoração de interiores. Eles provavelmente forneceriam uma base sobre como realizar um grande projeto DIY em sua casa, e também podem oferecer uma variedade de guias que você pode seguir. Redecorar o primeiro andar da sua casa pode ser algo que você gostaria de fazer. Se for esse o caso, você pode pedir dicas sobre como construir suas próprias prateleiras para pendurar decorações, como reorganizar sua cozinha para ser mais funcional, como repintar sua sala de estar e como escolher os melhores móveis para um novo -e melhorada sala de estar. Este tipo de aula seria especialmente divertido porque você pode conhecer outros proprietários que também estão interessados em ideias de projetos DIY - e talvez vocês possam se ajudar!
Inscrever-se em um curso ou classe da comunidade é uma ótima maneira de se envolver mais com sua comunidade e com as pessoas dela. Você pode aprender novas habilidades, aprenda uma nova forma de exercício e conheça novas pessoas. Participar de uma aula também o ajudará a melhorar o equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal, dedicar um tempo para se aprimorar pessoalmente e simplesmente se divertir ao lado de outras pessoas em sua comunidade.